A D-vitamin zsírban oldódó, elraktározódó vitamin, tehát szervezetünk eltárolja a májban és a zsírszövetben.
A D-vitamin az egész szervezetet érintő hatásánál fogva befolyásolja az immunrendszer működését, sőt, a szív- és érrendszeri problémák, a daganatos megbetegedések és a cukorbetegség is összekapcsolható a D-vitaminhiánnyal.
Míg régen azt hitték, hogy csak az angolkór kialakulásáért felelős, ma már tudjuk, hogy számos más betegséget is okozhat a tartósan alacsony D-vitamin szint.
A D-vitamin hiánya sokféle tünet formájában nyilvánulhat meg:
- Hajhullás,
- nehezen gyógyuló, gyakori légúti megbetegedés,
- fáradékonyság,
- gyakori betegségek,
- depresszió,
- memóriazavar,
- könnyen romló fogak,
- asztma,
- a bőr sápadtsága,
- fokozott hajlam a csonttörésre.
K1- és K2-vitamin
A D-vitamin szedése mellett fontos odafigyelni a megfelelő K2-vitamin bevitelre is.
A K2-vitaminnak a szervezetben két fontos feladata van. Egyrészt szabályozza a vérrögképződést, hogy ne vérezzünk el a legkisebb seb miatt sem.
Másrészt a K-vitamin a vérben lévő kalciumfelesleget a csontokba irányítja, ezáltal biztosítva azt, hogy a kalcium ne kerüljön a véredény falára vagy ne vesekő formában jelenjen meg.
Mivel a D-vitamin elősegíti a kalcium felszívódását, a D-vitamin bevitele növeli a felszívódó kalcium mennyiségét is. A K2-vitamin hiány ezáltal a kalcium helytelen eloszlásához vezethet a szervezetben.
HASZNÁLATI JAVASLAT
Napi 1 kapszula fedezi a szükséges D-vitamin igényt.
