Mikrobiom támogatás meglévő hisztamin intolerancia esetén
A hisztamin érzékenyek étrendjének az egyik legsarkallatosabb pontja a bélflóra táplálása. Jól tudjuk, hogy számukra az egyébként értékes és tápláló fermentált élelmiszerek nem jöhetnek szóba, mivel az erjesztett, mikroorganizusok által feldolgozott élelmiszerek, italok magas hisztamin tartalommal rendelkezhetnek, amelyek fokozhatják az intoleranciából adódó tüneteket és súlyosbíthatják a rosszulléteket.
Mivel és hogyan tápláljuk, védjük és regeneráljuk a mikrobiomunkat, ha hisztamin intoleranciában szenvedünk?
- Rostok fogyasztása: az egészséges emberek számára is ajánlott a napi 30-40 gramm rost elfogyasztása, ez hisztamin érzékenyeknél még nagyobb szerepet kap és az ajánlott mennyiség dupláját is elfogyaszthatják, hiszen az élelmiszer rostok biztosítják a jótékony törzsek szaporodását, fennmaradását, megújulását a bélrendszerben
- Probiotikumok, szimbiotikumok (pre- és probiotikum tartalmú termékek) fogyasztása
- Hisztamin diéta szerinti zöldség és gyümölcs fogyasztás (a bennük található természetes rosttartalom miatt)
Komoly gondban vannak a hisztamin érzékenyek, ha probiotikus kúrával
szeretnék mikrobiomjuk egészségét támogatni
Jól tudjuk, hogy időnként valóban szükség van a mikrobiom faji sokféleségének növelésére, a jótékony törzsek táplálására, hiszen az őket károsító tényezők napi szinte hatnak ránk. A gyermekkorunkban kialakult bélflóra diverzitása idős korra akár 95%-al is csökkenhet a káros környezeti faktorok miatt.
Azt is tudjuk, hogy az egészséges mikrobiom közvetlenül képes pozitívan befolyásolni az idegrendszert, az immunrendszert, az emésztést és felszívódást, a hormonháztartást vagy éppen a vércukorszintünket, valamint gátolni a gyulladásokat, az ételtintolerancia és Lyukas bélből eredő károsodásokat és a túlérzékenységi reakciókat nevezzük egyszerűen allergiás tüneteknek őket és igen hatással van a szervezet hisztamin lebontására, hisztamin egyensúlyának fenntartására is. [1-2]
Miért állítjuk, hogy komoly gondban vannak a “hisztaminosok”? A magyar, de akár a nemzetközi piacról is elmondható, hogy 90%-ban olyan probiotikumokat kínálnak a gyártók, melyek leginkább hisztamin-, illetve tiramin termelő tulajdonságuknál fogva fokozhatják a szervezet hisztamin szintjét és jelentősen ronthatják a betegek életminőségét. Sok esetben sem az orvos sem a beteg nem ismeri fel a hirtelen fellépő rosszullétek valódi okát, amit a nem körültekintően kiválasztott probiotikumok is okozhatnak.
Egy hatékony alternatíva: HistaminBalance Plus szimbiotikum
A HistaminBalance Plus készítmény egy hiánypótló termék a magyar étrend-kiegészítő piacon is, hiszen kifejezetten olyan jótékony baktériumokat tartalmaz, melyek nem csupán nem rendelkeznek hisztamin termelő tulajdonsággal, de elősegíthetik a szervezet hisztaminjának lebontását, degradációját, azaz egy egészségesebb hisztamin egyensúly létrejöttét is.
- A termékben található 5 féle törzs fogyasztása tiramin szint növekedéssel sem jár, így a hisztamin intoleranciával küzdők mellett a tiramin érzékenyek, migrénes fejfájással küzdők, valamint D-laktát érzékenységben szenvedők is fogyaszthatják.
- A termék szimbiotikum, a bifidobaktériumok és laktobacillusok mellett kíméletes glükomannán rostanyagot is tartalmaz
- Kapszulánként kimagasló 23 milliárdnyi jótékony baktérium
- Az amerikai DuPont cég FloraFit® törzseit felhasználva került kifejlesztésre termékünk, mely elnevezés szabadalmaztatott, klinikailag tesztelt jótékony törzseket jelöl és különlegességük, hogy akár 2 évig is megőrzik adott csíraszámukat szobahőmérsékleten
- Dupla védelem a hatékonyságért annak érdekében, hogy a baktériumok valóban ott tudják kifejteni hatásukat, ahol szükség van rájuk: a felhasznált törzsek gyomorsaválló tulajdonsággal bírnak, ezen kívül a VEGAN gyomorsav-ellenálló kapszula is védelmet nyújt a baktériumoknak a gyomorban és patkóbélben található kedvezőtlen viszonyokkal szemben
Ez a termék az alábbi hisztamin mentes jótékony törzseket tartalmazza: Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum
| Aktív összetevők | 1 kapszulában C.F.U. |
| Bifidobacterium longum subs. infantis (Bi-26) | 6 milliárd |
| Bifidobacterium longum (Bl-05) | 6 milliárd |
| Lactobacillus rhamnosus (GG) | 4 milliárd |
| Bifidobacterium lactis (Bl-04) | 4 milliárd |
| Bifidobacterium bifidum (Bb-06) | 3 milliárd |
C.F.U.: az élő kolóniaképző egység (baktériumok) mennyisége
PszichoBiotikum összetevői: konjak gyökér kivonat (95% glükomannán), HPMC cellulóz kapszulahéj (gyomorsaválló), Bifidobacterium longum subs. infantis (Bi-26), Bifidobacterium longum (Bl-05), Lactobacillus rhamnosus (GG), Bifidobacterium lactis (Bl-04), Bifidobacterium bifidum (Bb-06)
Kiszerelés: 60 db VEGAN kapszula (cellulóz alapú, színezékmentes)
Javasolt napi adag: 1 kapszula
Fogyasztási javaslat: bevehető reggel vagy este éhgyomorra bő folyadékkal vagy étkezések közben kevés folyadékkal (étkezés közben nem javasolt a sok folyadék elfogyasztása, hiszen az emésztő enzimek hígítása rontja az emésztési folyamat minőségét)
Tárolás: lehetőség szerint hűtve, párától védve tárolandó a baktériumok élettartamának megőrzése végett
OGYÉI notifikáció folyamatban.
A HistaminBalance Plus problémaspecifikus probiotikum nem gyógyszer! A készítmény semmilyen orvosi kezelést nem hivatott helyettesíteni! Betegség esetén mindenképpen forduljon szakorvoshoz! A készítmény fogyasztása előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét is!
