Az inozitol egy vitaminszerű anyag, amely megtalálható a testünk szöveteiben, és több élelmiszerben is. Régebben a B-vitaminok közé sorolták (B-8 vitamin) de szervezetünk kis mennyiségben elő tudja állítani. Tehát „nem hivatalos” B-vitamin, mivel a szervezet myo-inozitol formájában képes szintetizálni. A myo-inozitol az inozitol kilenc lehetséges formája közül a legstabilabb, így ez található meg leggyakrabban a táplálékkiegészítőkben is
Az inozitol egy vitaminszerű anyag, amely megtalálható a testünk szöveteiben, és több élelmiszerben is. Régebben a B-vitaminok közé sorolták (B-8 vitamin) de szervezetünk kis mennyiségben elő tudja állítani. Tehát „nem hivatalos” B-vitamin, mivel a szervezet myo-inozitol formájában képes szintetizálni. A myo-inozitol az inozitol kilenc lehetséges formája közül a legstabilabb, így ez található meg leggyakrabban a táplálékkiegészítőkben is
Az inozitol egy vitaminszerű anyag, amely megtalálható a testünk szöveteiben, és több élelmiszerben is. Régebben a B-vitaminok közé sorolták (B-8 vitamin) de szervezetünk kis mennyiségben elő tudja állítani. Tehát „nem hivatalos” B-vitamin, mivel a szervezet myo-inozitol formájában képes szintetizálni. A myo-inozitol az inozitol kilenc lehetséges formája közül a legstabilabb, így ez található meg leggyakrabban a táplálékkiegészítőkben is.
A kreatin egy természetben előforduló aminosav. Az emeberi szervezet, példál a máj, a vesék és a hasnyálmirigy, termel kreatint. Illetve, egyes húsokban is megtalálható, de csak kisebb mennyiségben.
A kreatin egy természetben előforduló aminosav. Az emeberi szervezet, példál a máj, a vesék és a hasnyálmirigy, termel kreatint. Illetve, egyes húsokban is megtalálható, de csak kisebb mennyiségben.
A kreatin egy természetben előforduló aminosav. Az emeberi szervezet, példál a máj, a vesék és a hasnyálmirigy, termel kreatint. Illetve, egyes húsokban is megtalálható, de csak kisebb mennyiségben.
A kreatin egy természetben előforduló aminosav. Az emeberi szervezet, példál a máj, a vesék és a hasnyálmirigy, termel kreatint. Illetve, egyes húsokban is megtalálható, de csak kisebb mennyiségben.
