A GABA, vagy gamma-amino-vajsav javítja az alvásciklust, az alvás minőségét és stimulálja a növekedési hormon termelését (HGH) is. Csökkenti a fáradtságérzetet és a kimerültséget, a nap folyamán növeli az energiaszintet, támogatja a metabolizmust és a zsírok lebontását, ahogy az izomtömeg növekedését és regenerációját is. Pozitívan hat az idegrendszerre és nyugtató hatása van.